Фертильність — це здатність жінки завагітніти, виносити та народити здорову дитину. Вона залежить насамперед від оваріального резерву та кількості яйцеклітин, що визначається ще в період внутрішньоутробного розвитку людини. З роками фертильність знижується, до того ж на її рівень впливає багато інших чинників.
Від чого залежить жіноча фертильність
Умовно виділяють три рівні жіночої фертильності:
- Висока — жінка може завагітніти, успішно виносити та народити кілька дітей із малою перервою в часі.
- Нормальна — можливо зачати, виносити та народити хоча б одну дитину.
- Низька — якщо в жінки виникає проблема з одним із трьох основних факторів: зачаття, виношування, народження.
З віком кількість яйцеклітин зменшується, вони виходять з яєчників рідше, частіше бувають цикли без овуляції. Крім цього, на жіночу фертильність впливають такі чинники:
- недостатня чи зайва вага;
- часті стреси та нервове перенапруження;
- рання менопауза;
- гінекологічні хвороби, які спричиняють дисбаланс гормонів;
- товщина ендометрія;
- проблеми з прохідністю фаллопієвих труб;
- хірургічні втручання в матку (насамперед переривання вагітності);
- неправильний спосіб життя та шкідливі звички.
Порушення фертильності буває тимчасовим, його можна виправити налагодженням гормонального балансу.
Як поліпшити жіночу фертильність
Говорити про проблеми з фертильністю можна мінімум після року невдалих спроб зачати дитину чи якщо виявлено проблеми з виношуванням. У деяких випадках після ретельного обстеження лікарем і аналізу анамнезу може призначатися медикаментозна терапія чи навіть хірургічне втручання.
Якщо серйозних порушень не було виявлено, то поліпшити рівень фертильності можна такими способами:
- вести регулярне статеве життя (2–3 рази на тиждень);
- збалансовано харчуватися, відмовитися від занадто жирної їжі та фастфуду, зменшити споживання кофеїну;
- позбавитися шкідливих звичок (мова йде насамперед про вживання алкоголю та куріння);
- додати у своє життя регулярні фізичні навантаження;
- підтримувати водний баланс, випиваючи щоденну норму води (приблизно 2 літри).
Підвищити фертильність жінки можна також за допомогою вітамінно-мінерального комплексу FertilWoman Plus. Це дієтична добавка, яку реалізує офіційний дистриб’ютор Бейбістарт. ФертилВумен плюс має у своєму складі тільки науково обґрунтовані компоненти та сполуки, підібрані на основі сучасних клінічних даних.
Офіційний дистриб’ютор Бейбістарт спеціалізується на продукції, яка спрямована на поліпшення жіночої та чоловічої фертильності. Вітамінно-мінеральний комплекс ФертилВумен рекомендують вживати в період планування вагітності, у комплексній терапії жіночого безпліддя, а також під час підготовки до застосування допоміжних репродуктивних технологій.
