Пяточные шпоры являются распространенной причиной боли в стопе. Часто связанные с плантарным фасциитом, пяточные шпоры могут причинять неудобства при нагрузке на стопы и затруднять ведение активного образа жизни. Человеку может понадобиться консультация ортопеда в Киеве, если он испытывает симптомы пяточной шпоры, которые включают в себя:

• боли в области пятки;
• дискомфорт при ходьбе;
• усиливающаяся боль при длительном сидении или стоянии.

 

Почему возникает пяточная шпора

Хотя пяточные шпоры не опасны, они могут быть болезненными и ограничивать вашу деятельность. Очень часто боль от пяточной шпоры становится сильнее после пробуждения и может постепенно проходить в течение дня.

Они возникают, когда на пятке образуются отложения кальция, которые нарастают в течение нескольких месяцев, что часто вызывает воспаление. Пяточная шпора может выступать из кости на полдюйма. В случае, если вы обнаружили у себя признаки пяточной шпоры, вам нужна будет частная больница Медиком, в которой доступна запись к врачу-ортопеду. Важно понимать, что это заболевание может не сопровождаться никакими симптомами, и, дабы оно не прогрессировало, вам необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Обычный бег или бег трусцой

Если вы занимаетесь бегом, то у вас повышенный риск развития пяточной шпоры. Это особенно неприятно, поскольку она может помешать вам комфортно бегать. Удар подошвой о землю может оказывать повышенное давление на стопы, что может привести к развитию пяточной шпоры.

 

Аномалии походки при ходьбе

Аномальная походка при ходьбе также может повысить риск развития пяточной шпоры. Возможно, врач сказал вам, что у вас ненормальная походка, но не исключено, что вы об этом не знаете. Один из способов определить, что у вас ненормальная походка, — это неравномерный износ обуви. Специалисты из профессиональной клиники могут понаблюдать за вашей походкой, если вы подозреваете, что она может быть ненормальной, и вынести свой вердикт.

 

Ношение неподходящей обуви

Врачи-ортопеды много говорят о важности ношения правильной обуви, потому что ношение плохой обуви может стать причиной многих проблем со стопой, в том числе пяточной шпоры. Если ваша обувь изношена, плохо сидит или давно не менялась, вероятно, пришло время приобрести новую пару.

Избыточный вес или ожирение

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на все кости и суставы, и ноги не являются исключением. Избыточный вес или ожирение могут увеличить вероятность развития пяточной шпоры из-за повышенного давления на стопы. Если у вас избыточный вес, то похудение может привести к уменьшению боли в стопах.

 

Нахождение на ногах в течение всего дня

Если вы целый день находитесь на ногах, вы можете столкнуться с болью в стопе. Кроме того, постоянное пребывание на ногах может привести к развитию пяточной шпоры из-за повышенного давления. Ношение поддерживающей обуви может помочь немного уменьшить давление, но вы должны стараться как можно больше отдыхать.

 

Диабет

Диабет, особенно диабет второго типа, связан с множеством проблем со стопами. Одним из результатов длительного повышения уровня глюкозы в крови является развитие нейропатии стоп, которая может вызвать онемение, покалывание и потерю чувствительности. Вероятность появления пяточной шпоры также выше, если у вас диабет.

 

Заключение

Хоть данный дефект, вероятнее всего, не способен привести к серьезным проблемам со здоровьем или вызвать летальные осложнения, он по-прежнему может создать вам множество неприятностей. Чтобы этого избежать, вам обязательно следует обратиться к врачу-ортопеду для консультации.